孕妇在生完宝宝后,由于还会出一段时间的恶露,个人卫生一定要注意,要特别注意会阴部的清洁,每天用温开水清洗,卫生巾和内衣裤要及时更换,并且要多休息,充分保证睡眠时间。孕妇生下了宝宝进入产褥期,如果没注意做好预防感染工作,很容易引起产褥感染,那么产妇如何预防产褥期感染?南昌仁爱妇产医院医生对此作出了解答。
产妇如何预防产褥期感染?
1.注意休息,产妇在产后会非常的虚弱。要注意多休息,保证充足的睡眠。除去喂奶的时候,其他时间觉得累,可以请家人代为照顾宝宝,自己多休息。
2.多喝水,多吃蔬菜。很多产妇在月子里,因为要满足宝宝对母乳的需求。会吃很多油腻的食物。但是吃的过于油腻,可能会导致便秘,发胖。
4.产妇注重休息是很重要的。但是不建议一直坐着不动。适当,适量的运动,预防血栓,也有助于恶露的排出。
5.暂停性生活,在产后的六周左右的时间,是要暂停性生活的。这个时候,身体还没有完全的恢复。而且过早的性生活,容易感染。
6.产妇在月子期间,因为会吃各种营养丰盛的食物,所以需要刷牙,早起可以使用棉布,指套用温水刷牙,饭后要注意漱口。
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